そばかすとシミの違い

2019年1月31日 | から247ppd | ファイル: エイジングケアのためのスキンケア.

シミとそばかすは一見すると同じように見えますが、その原因が異なります。

シミは紫外線ダメージやニキビ跡の炎症など、肌ダメージの蓄積により肌に現れます。
普段のスキンケアやダメージ対策によってはきちんと防ぐことができますが、加齢とともに発症しやすいので年齢に合わせたスキンケアが重要です。

一方そばかすは遺伝性のもので、効果的な予防ができません。
普通のシミより小さく、鼻やほほに出やすいのが特徴です。

原因が異なるシミとそばかすですが、対策法は同じです。
まず重要なのが、紫外線を浴びないことです。紫外線ダメージはメラニン色素を濃くし、症状を悪化させます。
改善にはビタミンC、ビタミンE、ビタミンAなどビタミン類の摂取が効果的です。野菜や果物に多く含まれているので、積極的に摂取していきましょう。


コメントは締め切りました。