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女性の健康管理に大活躍!「女性のリズム」を記録できるアプリのすすめ

2018年12月10日 | から247ppd | 女性の健康管理に大活躍!「女性のリズム」を記録できるアプリのすすめ はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのための健康法.

女性の健康管理に大活躍!「女性のリズム」を記録できるアプリのすすめ 私が長年活用しているものがあります。 それは、生理周期などの「女性特有のリズム」を記録できるアプリです♪ 使っている方も多いアプリだと思いますが、 やっ • もっと読む »

女性に大人気!「パクチー」にはこんな美容効果があります

2018年12月9日 | から247ppd | 女性に大人気!「パクチー」にはこんな美容効果があります はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのための食べ方.

女性に大人気!「パクチー」にはこんな美容効果があります 「パクチー」って特に女性に人気の香草だというイメージがあります。 和名は「カメムシ草」と言うくらいなので結構独特の香りがあるのですが、 「その香りがいい!」という方 • もっと読む »

女性に多い!『耳管開放症』ってこんな病気

2018年12月8日 | から247ppd | 女性に多い!『耳管開放症』ってこんな病気 はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのための健康法.

女性に多い!『耳管開放症』ってこんな病気 耳が詰まった感じや、自分の声が耳元で響く感じがしたり、 めまいや難聴にお困りなら、それは「耳管開放症」かもしれません。 耳管開放症とは、耳とのどをつなぐ管の異常のこと。 耳管は中 • もっと読む »

春の窓辺は要注意…「花粉」を通さない窓の作り方をご紹介します

2018年12月7日 | から247ppd | 春の窓辺は要注意…「花粉」を通さない窓の作り方をご紹介します はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのための健康法.

春の窓辺は要注意…「花粉」を通さない窓の作り方をご紹介します 日に日にあたたかくなってきて、暖房を使わなくても 過ごしやすい気候になってきました。 そんなある日、 「今日は気温も高いし、たまには窓を開けて換気するか」 … • もっと読む »

若い世代も要注意…『アルコール』が原因の認知症をご存じですか?

2018年12月6日 | から247ppd | 若い世代も要注意…『アルコール』が原因の認知症をご存じですか? はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのための健康法.

若い世代も要注意…『アルコール』が原因の認知症をご存じですか? アルコールが好きな方は覚えておくと良いかも… アルコールが原因の『認知症』は、若い方にとっても他人事ではないんです。 アルコール性認知症は、アルコールを多量 • もっと読む »

実際に聴いてみた!安眠に効果的なBGM、ほんとに寝れる?

2018年12月4日 | から247ppd | 実際に聴いてみた!安眠に効果的なBGM、ほんとに寝れる? はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのための健康法.

実際に聴いてみた!安眠に効果的なBGM、ほんとに寝れる? 健康維持のために睡眠はとても大事ですが、 神経が高ぶっていたり、気がかりなことがあったりすると なかなか寝付けなかったりしますよね。 そこで!「聴けば5分で寝れる • もっと読む »

捨てないで!「コーヒーかす」を再利用した美容テク、お教えします♪

2018年12月3日 | から247ppd | 捨てないで!「コーヒーかす」を再利用した美容テク、お教えします♪ はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのための健康法.

捨てないで!「コーヒーかす」を再利用した美容テク、お教えします♪ コーヒーを飲む方必見♪ コーヒーを抽出し終わった後の「コーヒーかす」は 美容にも使えるってご存知ですか? その名も「コーヒースクラブ」。 お肌の余分な角質 • もっと読む »

実は密接!靴と健康の関係って?

2018年12月3日 | から247ppd | 実は密接!靴と健康の関係って? はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのための健康法.

実は密接!靴と健康の関係って? ウォーキングやランニングなどの運動習慣は 健康維持のために大事なことですよね。 しかし、足の形に合わない靴を履いて運動をすると 靴ずれができたり、骨盤の歪みの原因になったり、 膝や腰に負担 • もっと読む »

増えてきてる!『白肌メイク』に使える下地の効果をチェックしてみました

2018年12月2日 | から247ppd | 増えてきてる!『白肌メイク』に使える下地の効果をチェックしてみました はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのためのスキンケア.

増えてきてる!『白肌メイク』に使える下地の効果をチェックしてみました 透明感のある白い肌… いつの時代も、憧れる女性が多いのではないでしょうか。 やはり近年もそんなニーズが多いのか、最近、「白肌」を作れる メイク下地が増 • もっと読む »

実際どうなの?外国(アメリカ)の栄養管理が気になる!

2018年12月1日 | から247ppd | 実際どうなの?外国(アメリカ)の栄養管理が気になる! はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのための健康法.

実際どうなの?外国(アメリカ)の栄養管理が気になる! 日本にも栄養を補助するためのサプリはたくさんありますよね。 しかし、なんとなく 「健康のためには必要な栄養を食事から摂りましょう!」 という意見が強い気が… 「サプリ • もっと読む »