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乾燥が進んでしまった肌に効果的!『ミルフィーユ保湿』ってどんな手順?

2018年11月30日 | から247ppd | 乾燥が進んでしまった肌に効果的!『ミルフィーユ保湿』ってどんな手順? はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのためのスキンケア.

乾燥が進んでしまった肌に効果的!『ミルフィーユ保湿』ってどんな手順? お肌の乾燥が進むと、いつもの保湿では物足りなくなってしまうことが ありませんか? そんな時は使う量を増やしたり、 保湿力の高いクリームなどのアイテムを • もっと読む »

シャワー派も大丈夫!湯船に浸からず効率良く温まるコツをご紹介します

2018年11月29日 | から247ppd | シャワー派も大丈夫!湯船に浸からず効率良く温まるコツをご紹介します はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのための健康法.

シャワー派も大丈夫!湯船に浸からず効率良く温まるコツをご紹介します 冬場は湯船に浸かってゆっくりと温まりたいものですが、 シャワーでパパっと済ませたい場合もありますよね。 シャワーでは温まれない…と思われがちですが、 実 • もっと読む »

普通肌さんも要注意!一時的に『混合肌』になってしまう原因はこれ!

2018年11月28日 | から247ppd | 普通肌さんも要注意!一時的に『混合肌』になってしまう原因はこれ! はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのためのスキンケア.

普通肌さんも要注意!一時的に『混合肌』になってしまう原因はこれ! 肌が部分的にカサついたりベタついたりする『混合肌』って厄介ですよね。 私自身も混合肌なのでスキンケアやメイクには苦労するのですが、 実は、日本人には混合肌 • もっと読む »

スーパーで見つけた「アスパラ菜」!食べ方や栄養について調べてみました

2018年11月26日 | から247ppd | スーパーで見つけた「アスパラ菜」!食べ方や栄養について調べてみました はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのための食べ方.

スーパーで見つけた「アスパラ菜」!食べ方や栄養について調べてみました 春野菜が店頭に並ぶ季節になりました。 春野菜って柔らかくて風味が良いものが多いので たっぷり食べられるのが魅力だと思います。 健康維持の助けになります • もっと読む »

カロリーカット&コラーゲン摂取できる!「ゼラチンチャーハン」ってなんだ?

2018年11月26日 | から247ppd | カロリーカット&コラーゲン摂取できる!「ゼラチンチャーハン」ってなんだ? はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのための食べ方.

カロリーカット&コラーゲン摂取できる!「ゼラチンチャーハン」ってなんだ? テレビ番組で紹介されたレシピ、「ゼラチンチャーハン」って ご存じですか? ゼラチンチャーハンとは、お米を炊く時に少量(小さじ1)の ゼラ • もっと読む »

『バイオイル』ってなに?ニキビ跡や妊娠線に効くってほんと?調べてみました

2018年11月24日 | から247ppd | 『バイオイル』ってなに?ニキビ跡や妊娠線に効くってほんと?調べてみました はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのためのスキンケア.

『バイオイル』ってなに?ニキビ跡や妊娠線に効くってほんと?調べてみました 最近CMでよく目にするので気になっているのが 「バイオイル」です。 なんでも、傷跡に潤いを与えて目立たなくするとか…? 妊娠線やニキビ跡にも効くと • もっと読む »

[経験談]鼻の下(人中)の毛穴詰まりは絶対押し出しちゃだめ!な理由とは?

2018年11月23日 | から247ppd | [経験談]鼻の下(人中)の毛穴詰まりは絶対押し出しちゃだめ!な理由とは? はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのためのスキンケア.

[経験談]鼻の下(人中)の毛穴詰まりは絶対押し出しちゃだめ!な理由とは? クレンジング不足なのか、ホルモンバランスの乱れなのか、 鼻の下、いわゆる人中の部分の毛穴詰まりや白ニキビが気になった時期があり、 ついつい指で押し • もっと読む »

ニキビがあると心に悪影響?ニキビと『QOL』について考えてみた

2018年11月22日 | から247ppd | ニキビがあると心に悪影響?ニキビと『QOL』について考えてみた はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのためのスキンケア.

ニキビがポチっとできているだけで、 なんとなく気持ちが沈んだり、勉強や仕事に集中できない…などの 経験をしたことってありませんか? これって、ニキビのせいで「QOL」(生活の質)が低下しているとも 考えられますよね。 実 • もっと読む »

半身浴の正しいやり方

2018年11月21日 | から247ppd | 半身浴の正しいやり方 はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのための健康法.

半身浴の正しいやり方 ダイエットに効果的な入浴法として有名なのが半身浴です。しかし、半身浴は正しい方法で行わなければ効果が出ません。 半身浴を行う際は、入浴30分前に水分補給をして、汗をかきやすくしておきます。 この間に • もっと読む »

冷え性改善に効果的な漢方薬

2018年11月20日 | から247ppd | 冷え性改善に効果的な漢方薬 はコメントを受け付けていません。 | ファイル: エイジングケアのための健康法.

冷え性改善に効果的な漢方薬 冷え性改善には漢方薬の使用も効果的です。今回は、冷え性に効く漢方薬をご紹介します。 冷え改善のために使われる漢方薬で、最初に選ばれることが多いのが当帰四逆加呉茱萸生姜湯です。 冬場の手足の冷え • もっと読む »