にんにくとの違いは?健康食品「黒にんにく」のメリットってなんだ?

2018年10月24日 | から247ppd | ファイル: エイジングケアのための食べ方.

にんにくとの違いは?健康食品「黒にんにく」のメリットってなんだ?

元気を出したい時食べたい食材と言えば「にんにく」!
香りが強烈なのでタイミングには気を使いますが、
スタミナ食、健康食としてにんにくは定番ですよね。

そんなにんにくの健康パワーを更に感じたいなら、
「黒にんにく」を試してみるのも良いかも。

黒にんにくは、にんにくを発酵・熟成させたもので、
そうすることで白かったにんにくは真っ黒な見た目になります。

変化はそれだけでなく、においがマイルドになり、
栄養素は大幅にアップするため
スタミナ&健康食として注目が集まっているんですよ。

黒にんにくは通販などでもたくさん見つけられます。
そのまま食べてもOKなのですが、
手軽さを求めるなら黒にんにくを使ったサプリもありますよ!

にんにくが好きだけどニオイが気になる方、
パワーをつけたい方は「黒にんにく」をチェックしてみてはいかがでしょうか。


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